包皮过长是指包皮覆盖尿道口，但可向上翻转，露出尿道口和阴茎头，常伴有包茎。该病与遗传有关，可分为真包皮过长和假包皮过长。包皮过长的患者应尽快进行手术。对于无炎症包皮过长，只要包皮经常翻转清洗，也不需要手术。

　　南阳阳光男科医生教您如何进行包皮过长的日常护理：

　　1.多吃水果和蔬菜：包皮手术后饮食要清淡。多喝水，喝水也要注意方法，白天多喝水，晚上少喝水，否则晚上总是起床排尿会很痛苦。还可以喝凉凉降火的凉茶，可以抑制冲动，降低欲望，有利于伤口愈合。

　　2.辛辣食物：手术后好不要吃辛辣食物，也不要吃牛肉、羊肉、海鲜等腥味食物。海鲜和辛辣食物太刺激了。如果摄入过多，新手术的伤口会不断受到刺激，可能会引起炎症和疼痛。

　　3.禁酒：不要喝酒。喜欢喝酒的朋友应该注意。在手术恢复期间，他们必须抵制酒精的诱惑，因为酒精会扩张血管，饮酒后阴茎可能勃起，导致包皮手术伤口破裂，出血。

　　4.保持清洁和干燥：术后伤口应保持清洁和干燥。小便时小心不要弄湿纱布。包皮手术后伤口会有轻微疼痛瘀肿在这种情况下，应该定期服用止痛药，大约7-10天后就可以明显好转。伤口缝合系统采用可吸收缝线，无需拆线。伤口愈合前，应定期回访，做好包皮过长的术后保健。

　　5.避免感染：伤口肿胀和疼痛出血应及时处理，严重时必须立即回医院。若伤口肿痛出血，可局部冷敷加压止血;若出血严重，应立即回院。阴茎勃起时，请用一只手保护伤口，用一只手捏龟头，使阴茎自然消退，避免伤口开裂。经常换内衣，避免感染。

　　6.保持会阴清新透气:穿宽松的棉质内衣，减少阴茎头摩擦，保持会阴清新透气，有利于保持血液循环畅通。

　　7.注意休息：术后卧床休息2—3天，不要长时间站立，久坐，久坐会导致局部血液循环不良，使阴茎头肿胀，不利于伤口愈合。

　　8.避免性生活：术后3-4天内，防止阴茎夜间勃起引起疼痛或出血;术后一个月内避免性生活，避免伤口破裂、出血和疼痛。

　　9.清洗方法：包皮过长，平时要懂得清洗。清洗顺序一般容易理解。先洗生殖器官，再洗肛门。洗完肛门后，不要用同一盆水再洗生殖器官。擦干的顺序和上面说的一样，要单独准备毛巾，不要和洗脚毛巾混用。擦拭后，用干净的水洗净毛巾晾干。